Benefícios do Chá de Oliveira


A oliveira é conhecida científicamente pelo nome de Olea europaea L. Além de produzir suculentas azeitonas, esta planta também tem grande parte dos benefícios nas suas folhas. As folhas da oliveria são usadas para produzir azeitonas e o azeite. As folha da oliveira fornecem também vários benefícios para a boa forma física e a saúde. Essa planta faz parte da familia da Oleaceae. As características mais perceptíveis da oliveira são o seu tronco retorto e tamanho baixo. Saiba mais em : Benefícios do Chá de Oliveira.

Benefícios do Chá de Oliveira

O chá de oliveira tem um excelente efeito antioxidante, e esse efeito ajuda a previnir a ação dos radicais livres, o que torna esse chá um poderoso aliado contra o envelhecimento precoce da pele e contra doenças graves como o câncer. O chá de oliveira possui também uma forte ação antioxidante e é recomendada no tratamento de afecções cardiovasculares, hipertensões moderadas, na prevenção de arteriosclerose. A oliveira possui também efeito diurético. Possui uma reconhecida ação hipotensora além de ser hipoglicemiante, antisséptico e antibiótico, antipirético, simpaticolítico e diurético.

O chá de oliveira é utilizada no tratamento das seguintes complicações :

  • alivia do cansaço;
  • tem ação desintoxicante para o organismo;
  • Alivia os sintomas de cansaço, fadiga e estresse;
  • Minimiza a prisão de ventre, por causa da sua alta grande concentração de fibras que fortalece seu poder digestivo;
  • combate a pressão alta;
  • ameniza o estresse
  • trata a prisão de ventre;
  • ajuda a fortalecer os cabelos;
  • fortalece as unhas;
  • cuida da pele, amenizando as marcas de expressão.

Benefícios do Chá de Oliveira

Pra quem seja emagrecer o chá de oliveira é eficiente para estimular o metabolismo. Com isso, o seu metabolismo vai estar cada vez mais acelerado, facilitando e resultando o emagrecimento.

As substâncias benéficas da folha de oliveira que ajudam a emagrecer são :

  • Zinco
  • selênio
  • cobre
  • potássio
  • fósforo
  • manganês
  • ômega-3
  • ômega-6
  • vitaminas A e E

Chá de Oliveira – 1º receita

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • Uma colher de sopa cheia de folhas de oliveira (preferencialmente das que já vêm trituradas)

Modo de preparar

Ferva o litro d’água em uma panela que não seja de alumínio. Quando estiver fervendo, despeje as folhas na água. Deixe ferver por mais um minuto, depois retire a panela do fogo e deixe esfriar.Coe o chá e ele estará pronto para beber.

Chá de Oliveira – 2º receita

Ingredientes

  • 1 litro de água de fervente
  • 3 colheres de sopa das folhas de oliveira

Modo de preparar

Leve uma panela com 1 litro de água ao fogo e deixe ferver. Desligue o fogo e acrescente 3 colheres de sopa de folhas de oliveira. Tampe e deixe abafar por 10 minutos. Coe e tome sem açúcar ou adoçante. Se preferir, acrescente algumas raspas de gengibre ou folhas de hortelã para mascarar o gosto forte das folhas de oliveira.

Observações

Como qualquer tratamento natural, é recomendado que antes seja consultado um médico, até porque algumas pessoas são alérgicas a certas substâncias contidas no produto natural. Mulheres gestantes e que esteja amamentando precisam evitar o consumo, assim como menores de 12 anos. Lembre-se sempre das recomendações !